Kul att du är med Annica! O bra jobbat, dina promenader inspirerar :-)
Frukost hemma 2 ägg
frukost hos Jessica, te, yoggi, 2 hårdbrödmackor med ost
Lunch kyckling sallad fast den var inge god så jag åt barnens köttfärs
mellis en bit banan
middag blodpudding
kvällsmat solruta (dinkel) med kalkon o paprika o te
Träning 30 min på löpbandet (dock bara gång), styrka på gymmet mest armar
Känner att jag måste äta lite mer än GI rivstart för att orka träna.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tja!
SvaraRaderadålig uppdatering här!
ja hehe var ju ute i lördags så en vinflaska å ett par tre öl slnak ner...ILLA..men haha BRIGHT med FÄRRE kalorier :P
'idag har gått toppen, fil till frukost
melon till lunch å sedan kyckling men med ris dock till middag...inge onnyttigt men än en gång för få mål....