Eller vad vi nu ska kalla det.
Vem som helst får vara med, men det är till för oss som behöver gå ner i vikt till bröllopet.
Uppmaningen är att varje dag skriva här vad man ätit och tränat, för att vi inte ska kunna fuska. Skulle Sandra helt plötsligt smälla i sig en chokladkaka skulle jag känna att jag oxå får göra det. På så sätt ska vi känna oss skyldig VARANDRA att inte fuska.
Vi kommer nog alla banta på olika sätt, men ändå peppa varandra.
Jag kör enligt GI metoden, rivstart, men fuskar på så sätt att jag äter mer än en frukt om dagen och jag funderar på det här med banan. Men ska ju egentligen inte äta banan, men hur farligt kan det vara med en banan då och då?!
Min dag idag ser iallafall ut såhär:
Frukost: 2 kokta ägg och ½ paket bacon, vatten
Mellis: en morot (ganska stor)
Lunch: en stor kyklingsallad, vatten
Mellis: .... ingen
Middag: köttfärsås, gurka, paprika, vatten
Träning: totalt 1 timmes promenad (till dagis, studio, dagis o hem)
30 afro o 30 min stretch
Nu ikväll när jag kom hem poppar dom popcorn!!!! bra taskigt! men jag plockar fram ett äpple och gnager på det. MEN då kommer Kerstin o snor det. nåja.
Jag måste köra hårt nu!
Ok, hur har det gått för er andra!?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Här har dagen gått bra iaf!
SvaraRaderavaknade - gjorde 40 situps o 20 armhävningar..
frukost: 1 ägg, en halv citron *SUUURT*
lunch: tonfisk å sallad
middag: kyckling å sallad
sedan solroskärnor, pumpafrön å sojabönor som sötsugs substitut! :)
har även gjort ytterligare 20 situps :D
KOM IGEN NU TJEJER!
oj oj... vilket ryck! bra initiativ laila! *spark i baken*
SvaraRadera/Maria
Hmm, kanske ska haka på här! Men jag kan inte börja ännu... Jag kanske startar på måndag. För nu ska jag hem till mamma o pappa ett par dagar. Och då vet man ju att det blir en massa gott!
SvaraRaderaKram
Dag Nr 2: Onsdag!
SvaraRaderaFrukost, fil UTAN socker hahaha Imponerande för mig!
Lunch XXX en gainomax (har legat hos tatteraren hela dagen så...)
Middag: sallad med "lördagskorv" morot, sallad, mozarella, solroskärnor och sockerärtor!
övrigt: 1 kopp kaffe!
Confession: Åt en mörk chokladkake ruta...40%....